國慶、中秋“雙節”將至，隨著國內旅游的逐漸復蘇，很多人都在籌劃著2020年的首次家庭出游。針對這個長假的疫情防控，中國疾病預防控制中心近日提示，當前仍處于新型冠狀病毒肺炎(COVID-19)疫情全球大流行時期，人們應盡量避免非必要的跨境旅游，可正常安排國內旅行，旅行期間要服從旅行目的地新冠防控的有關要求。

假期盡量避免出境游，國內雖9成以上恢復正常仍需警覺

截止9月28日,全球新冠肺炎確診病例超3327萬例，死亡人數超過99萬例。近來境外疫情此起彼伏，歐洲地區疫情5、6月略有下降后再次反彈，尤其西歐主要國家英國、法國、西班牙近日疫情峰值已超過春季且仍在上升中。美洲近期報告新增病例數雖有所下降，但仍是全球疫情最嚴重地區，每周報告新增病例數約為全球一半。東南亞區域疫情增速最快，每周新增報告病例數將要超過美洲地區，尤其是印度疫情持續明顯上升。全球疫情整體形勢不容樂觀。

復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏表示，現在國內已有90%以上恢復到正常生活了，但我們依舊需要保持警覺心態。境外最近還不斷有病例輸入，這就意味著在未來很長一段時間風險依然存在，原則上疫情還要延續相當長時間，第二波疫情是必然的。

鐘南山院士也指出，今冬明春新冠肺炎疫情將繼續存在或發展，局部地區疫情可能會暴發，大家要繼續堅持佩戴口罩、勤洗手的良好衛生習慣。

中國疾控中心發布假期旅行衛生重點提示，當前仍處于新冠肺炎疫情全球大流行時期，人們應盡量避免非必要的跨境旅游，如果目的地要求旅行者入境后隔離醫學觀察14天，同時我國對入境人員也要隔離觀察14天，出境前后最長可能需要28天的隔離觀察，那樣會嚴重影響短期旅行體驗。

國慶中秋假期出行，重點還應預防新冠肺炎

專家研判，今年秋冬季我國新冠肺炎疫情暴發風險較高，秋冬季又是各類呼吸道疾病的高發期，將增加新冠肺炎疫情形勢的復雜性和防控難度。大家要始終保持防范意識，旅游期間，盡量減少去往封閉場所和人群聚集場所，減少聚餐;注意與他人保持距離，勤洗手，密閉空間與人群密集處一定要佩戴口罩。

在假期旅行衛生重點提示中，中國疾控中心專家也提醒大家，旅行期間要服從旅行目的地新冠防控工作的有關要求，同時準備免洗手消毒液、消毒濕巾、口罩等物品。并建議：

1.旅行期間，乘坐飛機、火車等交通工具時要遵守秩序和乘務人員管理要求，全程佩戴口罩，做好手衛生，并妥善保存票據以便查詢。

2.游玩過程中應有序排隊，盡量保持1米以上距離，在封閉場所和人員密集場所佩戴口罩。在餐廳內用餐建議間隔落座或同側用餐，與其他人保持1米以上距離。

3.如旅途過程中出現發熱、乏力、干咳等癥狀，應立即到就近醫療機構就診，取消或中止旅行。旅行歸來，繼續做好個人健康監測，應自我觀察14天，一旦出現身體不適，及時就醫并主動告知醫生自己的旅行史。

4.如果是境外旅行歸國人員，應按照我國最新版新冠肺炎防控方案要求，實行14天集中隔離醫學觀察，或者具備條件時、在自愿基礎上實行“7+7”“2+1”的管理模式，即7天集中隔離和7天居家隔離。一定要做入境口岸海關核酸檢測、入境地集中隔離后期核酸檢測、居家隔離期滿后核酸檢測。

文化和旅游部也于日前發布國慶中秋出游提示，提醒人們出行要以疫情防控為先，做好個人防護。

1.出游期間密切關注各地權威部門發布的疫情風險提示，提前準備好“健康碼”、身份證等有效證件，自覺接受體溫監測，健康碼查驗等防控措施。

2.保持防控優先，避免僥幸心理，做好自我防護，戴口罩、勤洗手，測體溫、勤消毒，保距離、勤通風，不扎堆、少聚集。就餐時使用公筷公勺，保持安全間距。

食物中毒、諾如病毒：長假出游也應共同防范

中國疾控中心同時提醒，目前處于食物中毒高發季節，節日期間聚餐和在外就餐機會增加，食物中毒發生可能性會有所增加。

與此同時，疾控中心也將諾如病毒感染列入國慶中秋旅行期間需要重點防范的病種。以往數據顯示，諾如病毒疫情主要發生在托幼機構或學校，但旅行團、游輪、度假中心也常有諾如病毒疫情發生。

如何預防食物中毒和諾如病毒?疾控中心建議：重點是注意飲食衛生，飯前便后要洗手。另外，不吃未燒熟煮透的食物、未經消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水;不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。外出就餐時，注意選擇正規、衛生條件好的飯店或餐廳。(中國婦女報·中國婦女網記者 王凱)